Omdat tevreden werknemers beter presteren. Het is wetenschappelijk aangetoond dat gelukkige mensen, productiever, creatiever en stressbestendiger zijn. Dat betekent voor het bedrijf dat het betere resultaten kan behalen.
Wil je goed voor je medewerker of team zorgen. Het werkgeluk verhogen of de werkdruk verlagen? Kies dan voor een Expeditie-Ik pad.
Werkdruk, stress en (dreigend) verzuim binnen jullie organisatie.? Waar begin je?
Bij signalen van stress bij medewerkers voel je als werkgever uiteraard een verantwoordelijkheid om deze zo veel mogelijk weg te nemen.
Daarnaast is het belangrijk om uitval van de medewerker te voorkomen. Soms hebben stress en werkdruk al geleid tot burn-out klachten en mogelijk zelfs al tot verzuim. Je wilt dan ruimte geven aan het welbevinden en/of herstel van je medewerker, maar het team ervaart ook de druk van de weggevallen kracht of de dreiging daarvan.
Expeditie-Ik is er om jullie hierin te ontzorgen; preventief op de werkvloer of curatief in een individueel traject.
In gevallen waarin een medewerker al daadwerkelijk (deels) thuis is komen te zitten, kunnen onze coaches en therapeuten een belangrijke bijdrage leveren aan een spoedig herstel en een verantwoorde en duurzame re-integratie.
.. werkgeluk toeneemt bij sociale interacties en een gevoel van steun
.. 1 op de 7 werknemers burn-out klachten ervaart..
Gemiddelde kosten voor
de hele burn-out periode:
.. 242 dagen verzuim
.. 250 euro per dag
.. 60.000 euro
.. constructieve feedback draagt bij aan werkgeluk
Wil je jouw team een vitaliteitsdag bieden, een verdiepende meerdaagse training over stresspreventie geven?
Of is er een medewerker gebaat bij individuele coaching?
Kies hier het Expeditie-Ik pad
Je mag ook altijd vrijblijvend contact met ons opnemen. Dan komen we er samen achter wat het beste bij jullie organisatie past.
Vanaf 6 deelnemers tot maximaal 16
Expeditie-Ik trajecten op de werkvloer kunnen een grote bijdrage leveren aan het verminderen van stress en het vergroten van de vitaliteit. We maken graag een training, workshop of traject speciaal voor jullie op maat. Of kies uit een training of workshop hieronder.
Van stress naar veerkracht
Ontwikkel jezelf, leer stress patronen herkennen en vergroot je vitaliteit
Durf
Voor wie met meer zelfvertrouwen wilt handelen
Vitaliteit workshop van 1 dag
Toch relaxed blijven als je het druk hebt
.. Deelnemers krijgen verdiepende opdrachten en oefeningen. In iedere training gaan we naast een klein stukje theorie vooral ervaren en doen, zodat men de kennis echt leert toepassen en de volgende dag in de praktijk kan brengen.
.. Veel individuele aandacht van ervaren trainers. Hierdoor komen deelnemers snel tot inzicht over zichzelf en elkaar.
.. Serieuze training met veel lol
Individuele coaching of therapie soms in combinatie met een training.
Dit is voor speciek gericht op de kern van het probleem van de medewerker of het behalen van zijn doelen.
Specifiek ontwikkelingsvraagstuk
Wil de medewerker
.. zijn ontwikkelproces versnellen?
.. meer inzicht in persoonlijke waarden en talenten?
.. valkuilen keren in kwaliteiten?
.. meer stevigheid ontwikkelen en zichzelf uitspreken?
.. leren omgaan met kritiek en vergroten van zelfreflectie?
.. effectief omgaan met weerstand en conflictsituaties?
.. leren intspannen
Burn-out of overmatige stress-symptomen
Dit is een traject van een training en individuele begeleiding. Voor mensen die kampen met overmatige stress symptomen of een burn-out hebben.
lees verder voor het hele traject
Dit is voor de medewerkers die..
.. dat gejaagde gevoel willen keren in rust, ruimte en energie
.. de kern van hun probleem willen ontdekken
.. balans willen tussen hoofd en lijf
.. gedreven zijn zichzelf te onderzoeken om patronen te doorbreken
.. blijvende verandering willen
We nemen per sessie 60 tot 90 minuten de tijd. Dan kan de coachee echt zijn verhaal kwijt en tot nieuwe inzichten komen.
Wij hebben ook therapeuten, mocht het nodig zijn gaan we de diepte in, verwerken we oude situaties en werken we aan de kern van het probleem.
Haptonomie | EMDR | Voice Dialogue | RET | NLP | Mindfulness | Meditatie en ontspanningstechnieken
Deze bewuste selectie van moderne methodes en technieken hebben hun effectiviteit ruimschoots bewezen.
Trainingen kunnen in jullie bedrijf worden gegeven indien de locatie zich daar voor leent.
In Oud-Beijerland hebben wij een eigen trainingslocatie, daar kan ook altijd voor worden gekozen.
Individuele coaching kan ook op locatie. Vanaf minimaal een dagdeel komen wij naar u toe.
"mijn creativiteit is terug
gekomen"
"Ik herken mijn stress signalen nu eerder. De ongezonde stress in mijn leven minimaliseer ik, waardoor ik meer ontspanning ervaar.
Op mijn werk kan ik de balans steeds beter behouden. Ik werk met plezier, meer energie en ervaar dat mijn creativiteit is terug gekomen."
Sander
Projectmanager
"Ik vond het prettig hoe die meiden met humor over zware dingen konden praten. Dat geeft meteen ruimte voor echte gesprekken.
Het fijnste vind ik, dat wij als collega's echt handvatten hebben gekregen. En we helpen elkaar er aan te herinneren als we weer stresskippen worden...ook met humor natuurlijk!"
Tamara
Hoe je (werk) druk ervaart is voor iedereen verschillend. Daar waar de één fluitend nog een klus aanneemt loopt de ander gestresst weg. Het is niet altijd werkgerelateerd, het kan ook te maken hebben met de (on)balans tussen werk en privé.
Dit wordt ervaren als een zware last, wat zich zowel fysiek als mentaal uit.
Concentratieverlies, fouten maken, cynisme, hoofdpijn en slapeloze nachten kunnen stressgerelateerde klachten zijn. Deze mensen gaan vaak nog harder werken om fouten te voorkomen en voelen een hoog verantwoordelijkheidsgevoel.
Helaas gaat dit vaak ten koste van de fysieke gezondheid. Iedereen heeft maar één lijf, daar moet je goed voor zorgen. Want in een gezond lijf voel je je energieker, vrolijker en kun je meer aan.
Wat weinig mensen weten is dat je op deze psychische werkdruk zelf invloed hebt. Een van de pijlers van Expeditie-Ik is om mensen hiervan bewust te maken.
Heb je de site doorgekeken en weet je niet zeker wat voor jou het beste pad is?
Neem vrijblijvend contact met ons op.
Zinkweg 222
© Copyright. All Rights Reserved at Expeditie-Ik