Je kunt pas iets veranderen
Als je anders durft te zijn
Welkom bij Expeditie-Ik
Waarom doe jij zoals je doet?
Door de snelheid van het dagelijks leven en de druk van wat er allemaal op je bord ligt, leef je vaak op de automatische piloot.
Dit kan je remmen en weerhouden om je leven te leiden zoals jij zou willen.
Ben je nieuwsgierig en op zoek naar hoe jij jezelf verder kunt ontwikkelen? Of zit je niet lekker in je vel?
Ga op Expeditie-Ik!
Met Expeditie-Ik ga je op onderzoek naar jezelf, laat je belemmeringen los en onderzoek je nieuwe wegen naar een leuker leven.
Lees er over op deze website.
Groetjes,
Boukje & Marloes
Expeditie-Ik
Begeleiding bij
burn-out en stressklachten
Zit je thuis met een burn-out of wil je je stressklachten verminderen?
Tijdens een Expeditie-Ik traject leer je luisteren naar de signalen van je lichaam. Ontdek je de kern van je probleem. Herken je de patronen van drukte en stress en krijg je handvatten om weer in balans te komen en blijven.
- 10 dagdelen training in: inzicht, groei en ontspanning
- 4 tot 10 keer individuele therapie of coaching: voor jouw unieke hulpvraag
Persoonlijke ontwikkeling
&
Vitaliteit
Persoonlijke ontwikkeling
Ben je nieuwsgierig en op zoek naar hoe jij jezelf verder kunt ontwikkelen?
In elke expeditie-ik training, workshop of lezing gaan we op onderzoek uit, verdiepen we en groei je.
Denk hierbij aan thema's zoals:
- gezonde en ongezonde stress
- hoe ga je om met werkdruk
- voel je vitaal
- uit je hoofd in je lijf
- mindful leven
- communicatiestijlen
- familieopstellingen
- innerlijk kind
Wil jij op de hoogte blijven van onze nieuwe agenda?
Noteer dan hieronder je naam en e-mail.
Werkgevers & Opdrachtgevers
Werkdruk, stress en (dreigend) verzuim binnen uw organisatie?
Waar begint u?
Als werkgever kunt u te maken krijgen met signalen van werkdruk en stress van een of meerdere medewerkers. Uiteraard doet u er dan alles aan om uitval en verzuim te voorkomen.
De professionals van
Expeditie-Ik kunnen u ondersteunen op het gebied van preventie en uitval.
Blijf in contact
Natuurlijk wil jij groeien en steeds meer jezelf zijn. Als je jouw e-mailadres hier invult, zullen we je op de hoogte houden van onze trainingen, workshops en lezingen.
En geven we je af en toe tips.
En nee...we gaan je mailbox niet vullen met onnodige reclame, daar houden wij ook niet van.
* Wanneer je deze gegevens invult, ga je akkoord met de opslag en verwerking van jouw gegevens door deze website.
Hallo wij zijn Boukje & Marloes
Beiden therapeut, docenten, liefdevol confronterend, spontaan, invoelend, eigenwijs en openhartig. Maar bovenal bevlogen om je te begeleiden in jouw proces; zodat je de beste versie van jezelf kunt worden.
Door onze expertises te bundelen, kunnen wij in kleine groepen op een laagdrempelige, intense, effectieve manier aan de slag met jouw ontwikkelwens en die van de andere deelnemers. En dit alles met een vleugje humor. Lees verder..
Deelnemers vertellen
Ik ben mij heel bewust geworden van mijn oude patronen,
ik kan ze doorbreken en omzetten naar positiviteit.
Mieke
Ik ben thuisgekomen bij mezelf,
ervaar innerlijke rust en weet met onrust om te gaan.
Ik zorg nu goed voor mezelf.
Marieke
Zinkweg 222
Oud-Beijerland
Hoeksche Waard
© Copyright. All Rights Reserved at Expeditie-Ik